Movement Studio
Feldenkrais
„Die Feldenkrais-Methode® ist ein ganzheitliches Lernsystem, das darauf abzielt, unsere körperliche und emotionale Selbstorganisation zu optimieren, um uns in allen Lebensbereichen zu unterstützen.“
Vorteile
Feldenkreis bietet wertvolle Werkzeuge, um körperliche, emotionale, neurologische und kreative Veränderungen vorzunehmen.
• Steigerung des Bewusstseins, der Sensibilität und des Körperbildes;
• Lernen, Unbehagen und Spannungen selbst zu lösen
• Mehr Bewegungsfreiheit, Flexibilität und Gleichgewicht erlangen
• Wir befreien uns von schädlichen Gewohnheiten, die uns einschränken und schaden.
• Erkennen, wann wir uns mit Anstrengung bewegen.
