Funktionale Integration (FI)
Funktionale Integration ist eine maßgeschneiderte Methode, die ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse eingeht. Mit sanften Berührungen und achtsamen Bewegungen wird dein Körper harmonisiert, sodass du dich insgesamt freier und beweglicher fühlst. Die Behandlung kann im Liegen, Sitzen oder Stehen stattfinden – je nachdem, was für dich am angenehmsten ist.
Diese Methode nutzt die tiefsten Sinne deines Körpers: Fühlen, Drücken und Schieben sowie die beruhigende Wärme einer Hand. Du wirst Spannungen los, deine Atmung wird ruhiger, und du erlebst eine tiefe Entspannung. Es ist, als würdest du dich an die natürliche Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit eines Kindes erinnern.
Für wen ist die Methode geeignet?
Die Methode eignet sich für alle Menschen, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Moshe Feldenkrais sagte, dass es keine Altersgrenze gibt, um zu lernen und sich zu verbessern.
Feldenkrais richtet sich an Menschen, die unter Schmerzen leiden, die körperliche Einschränkungen, Verletzungen oder neurologische Behinderungen haben oder sich in einer Phase der Genesung befinden.
Künstlerinnen und Künstler verschiedener Disziplinen und Sportlerinnen und Sportler, die ihre Fähigkeiten verbessern wollen.
Fachleute aus dem Gesundheits- und Bildungswesen, die auf der Suche nach Hilfsmitteln sind, um pädagogische oder therapeutische Prozesse zu begleiten
Menschen, die an Selbstverwirklichung und Wohlbefinden interessiert sind.
Angebot
Eine Einzellektion kostet 140 CHF / Stunde und dauert in der Regel 60’ - 75’ (Ersttermin bis 90’)
Ich unterrichte in Englisch, Deutsch und in meiner Muttersprache Spanisch.
Im Verhinderungsfall bitte 24h vorher berichten, damit die reserviere Zeit nicht verrechnet werden muss.